25级新生入学教育（六）

——心理健康教育

通讯员：林佳楚

审核人：郑珍

  为助力2025级新生顺利适应大学生活，掌握心理调适方法，9月10日，教育学院在揽胜楼302教室精心组织了一场心理健康教育讲座。本次讲座由教育学院心理教师张碧云主讲，全体大一新生参与。

图为张碧云老师为新生授课

  讲座别开生面，一改传统理论灌输模式，以沉浸式互动游戏贯穿始终。课程伊始，张碧云老师便通过“纸张拼‘T’”游戏迅速拉近与学生的距离。她为同学们分发四张形状各异的纸张，要求在不借助工具的情况下拼出标准的“T”字形。同学们从最初的独自反复尝试、屡屡碰壁，逐渐转变为主动与同学交流思路、相互借鉴。在热烈的讨论与合作中，越来越多同学成功完成任务，现场气氛活跃。

图为学生拼出“T”字形后合照

游戏结束后，张老师邀请五位同学分享了感受。同学们坦言，“独自尝试容易卡壳，同桌讨论后很快就能成功”，“观察和借鉴别人的方法让人豁然开朗”。张老师顺势引出“人际交往中的互助与视角转换”这一主题，结合“如何快速与室友建立友好关系”等实际案例，阐述了主动沟通、换位思考对融入大学集体生活的重要性，并提供了具体的行动建议。

图为同学分享感受

图为老师寄语

此次心理健康课以沉浸式体验为核心，将抽象的心理知识转化为生动的实践与分享，不仅有效缓解了新生初入大学的适应焦虑，更帮助他们树立了积极的自我认知，为后续顺利开展学习生活、维护心理健康筑牢了“防护墙”，也为教育学院构建“全员关注心理健康”的育人氛围注入了新活力。